こんにちは柔らかいソファに座ってテレビを見たりふかふかのベッドで寝ていませんか？お尻が沈み込んだ姿勢が続き背中のカーブが無くなり負担をかけた姿勢を取り続けることになり背骨や骨盤は歪みやすく…
こんにちは体は不調はお仕事の姿勢とか得てとか癖で姿勢の崩れが原因です。寒い時期は体が縮こまるため肩回りが固くなって肩こりで来られる方が多いです。当院では肩こりにアプローチするだけだなくご自…
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毎日の積み重ねが、身体のコンディションを大きく左右します。同じ姿勢を続けることや無意識のクセが、身体に負担をかける要因になることもあります。生活習慣を整えながら日常生活で気をつけるポイントをお伝えしており、また、適切なケアを取り入れることで無理なく健康的な身体を保つことを三豊市で可能にしています。
身体のコンディションを安定させるためには、生活習慣を整えることが重要です。整体で身体を調整しながら、日々のクセを見直すことが健康維持につながります。少しずつ習慣を変えていくことで、より快適な毎日を三豊市で期待できます。