カイロプクティックひまわりです体の焦げといわれ老化の原因となる糖化について糖化とは人の体はたんぱく質で出来ています。たんぱく質と糖がくっつくと体が硬くなり凝りになり痛みになります。糖を切り…
カイロプラクティックひまわりですバランスのいい食事取っていますか？目安として両手1杯の野菜、片手1杯のたんぱく質(肉、魚、豆腐など大豆製品)片手半分の糖質（ごはん、パン、めん類）あと具沢山の味…
こんにちは柔らかいソファに座ってテレビを見たりふかふかのベッドで寝ていませんか？お尻が沈み込んだ姿勢が続き背中のカーブが無くなり負担をかけた姿勢を取り続けることになり背骨や骨盤は歪みやすく…
こんにちは体は不調はお仕事の姿勢とか得てとか癖で姿勢の崩れが原因です。寒い時期は体が縮こまるため肩回りが固くなって肩こりで来られる方が多いです。当院では肩こりにアプローチするだけだなくご自…