生活習慣の見直しを

こんにちは

日頃の悪い生活習慣をしていませんか？

椅子に座った時何気なく膝を組む、横座り、正座した時足の甲を重ねる

立った時片足に重心を置く、柔らかいベッドで寝ている、運動不足，

うつむいてスマホをしているなど自分で歪みの原因を作っています。

施術を受けるだけでは、一時的に身体の変化は見られることもありますが、日々の生活習慣を改善しない限り

身体の状態は悪化していきます。様々な悪い生活習慣を見直すことが大切です。